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｢こころ｣と｢からだ｣
「こころ」と「からだ」
突然ですがみなさん ・・・ストレス、溜まってないでしょうか？ この質問に「はい大丈夫です！！」と自信を持って答えられますか？ストレスがたまりすぎると、身体の調子が崩れる事があります。「身体が不調になる」、「なんとなくダルい」、「やる気がでない」 こんな経験ないですか？
「からだ」と「こころ」は、大きな関連性を持ちます。
現代の社会にはさまざまな精神的ストレスの要因が存在します。常に結果が求められる仕事。職場や家族内の人間関係。お金。将来への不安・・・。キリがありません。 このみなさんが常に戦っているストレスは、自律神経の働きを乱します。 いわゆる自律神経失調症というやつです。
例：頭痛、便秘、動機息切れ、生理不順、不眠などなど。。。
「自律神経」というのは内臓の働きなどを調整する神経で、人間の意志とは関係なく働いています。 普段心臓や胃などにむかって、「動け」と指令を出してないですよね？
「こころ」にストレスを抱える ⇒ 自律神経の働きに異常が出る ⇒ 「からだ」になんらかの症状が出る。
という流れです。
カイロプラクティックは、神経の通り道である背骨の歪みを調整することで、 自律神経を含む神経の働きを正常に戻すというものです。 自律神経の働きが正常になると、先ほどと逆の流れが起こり、 「こころ」にあるストレスも軽減されていくことになります。
「こころ」に問題が生じると、つい「こころ」を直接癒そうという方法ばかり考えがちです。
でも、ここまで述べてきたようにカイロプラクティックを受けることにより、 「からだ」から「こころ」を癒すという方法もあります。
ついつい長くなりました まだまだ伝えたいことがたくさんありますが、この辺にしておきます。「こころ」と「からだ」の関係・・・なんとなくわかっていただけましたでしょうか？
整体との違いも、なんとなく感じていただけるとうれしいです 。
