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院長最新ニュース

肩こりは揉んだらダメ。

肩こりは揉んだらダメです。これは日本のみで続く悪しき、間違った慣習です。
当院に通っていただいている方「肩こりは揉んだらダメ」・・・耳にたこができるくらい伝えていますが・・・・。
強く揉んでしまうと筋肉の繊維を壊してしまいます。壊れた繊維はやがて回復しますが、以前より硬くなってしまいます。

揉むぐらいだったら、伸ばしたり動かしたりしてみてください。
どうしても解消されない場合は当院へどうぞ。。。
あなたを長い間苦しめてきた肩こりが、見ちがえるほど改善します。

オクカイロＨＰ

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明治神宮。

お休みの昨日。
ひさびさに明治神宮にいってきました。
天気が良かったせいか、かなりの人。ガイドブックを片手に持った外人さんもたくさん。

ここに来ると、なんだかゆったりした気分になります。原宿駅の真裏にあるのが信じられません。。
最近忙しくて少し疲れやストレスがたまった。でも遠くの温泉などに行く時間もない。。。という方、
明治神宮・・・いかがでしょうか？

オススメです。

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姫路城。

以前から当院をご利用いただいているＮさん。
この三連休を利用して、明日から姫路城に行って来るとのこと。
世界遺産に登録されているの姫路城。来月の中旬には改装工事が行われてしまうため、昔からの姫路城を見るには急がねばならぬらしいです。。。知らなかった

「長時間の移動は苦手」とのことで、溜まった疲れを取り、姿勢の面から新幹線の中で気をつけて欲しい姿勢をお伝えして、明日からいざ出発です。
いってらっしゃーい！
ステキな旅を

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健康コラム差し上げます。

どうもこんにちは！
もうすぐ桜が咲きますね

僕・・・桜大好きなんです。期間限定の桜のスイーツがあるとつい・・・ってそっち。
失礼しました。。。

昔、東京の町田市に住んでいたころは、よく「つくしの」というところの桜並木を家族で見に行きました。
なつかしい思い出です。

さて、せっかくこのブログを見ていただいているわけですから、なにか提供できないかと思いまして・・・。
僕が独自に作成した健康コラムを差し上げることを決めました

目からうろこ間違いなし。。。。は言い過ぎかもしれませんが。
かなり良い出来です。みなさんの健康の一助になれば幸いです。
いまのところ

・痛みについて　※おすすめ
・ヘルニアとは
・腰痛対策（慢性腰痛編／急性腰痛編）
・どうしてこうも体が歪むのか？
・健康のために必要なもの

をご用意しています。この中からお好きなものを差し上げます。
うち（オクカイロ）に通ってらっしゃる方は予約時にお伝えいただければご希望のものを用意しておきます。
院に来れない方は郵送させていただきます。
お気軽にお電話いただき「ブログ見まして・・・」とお伝えください。
どうぞご遠慮なく

お待ちしてます。

ＨＰ↓
www.oku-chiropractic.com/

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