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カイロプラクティックでやせるか?
やせますか?
お尻小さくなりますか?
みなさんによく聞かれます。
それ以上やせなくても・・・と思うこともしばしば・・・
でも、女性のみなさんは気になるんですね
。
たしかに、体重は体に負荷をかけてしまいますが、栄養のバランスを無視した過度のダイエットは禁物です。
健康かつキレイな体をめざしましょう!
お尻小さくなりますか?
みなさんによく聞かれます。
それ以上やせなくても・・・と思うこともしばしば・・・
でも、女性のみなさんは気になるんですね
。カイロプラクティックでゆがみを改善し、正しい姿勢をとると、
腹筋が収縮するため見ための状態がスリムになります。
正しい姿勢は、とにもかくにも機能的にも、見た目も美しいものです。
長期的に考えると脂肪が減少するといえなくもありません。
脂肪が蓄積してしまう理由はいくつか考えられます。
食べ過ぎはもちろんですが、普段の姿勢や生活習慣も大きな原因。
ここでもわかりやすく腹筋で考えてみます。
現代人の姿勢は、腹筋を使わないで姿勢を保っている人がほとんどです。
つまり腹筋は休んでいる状態です。
使われない筋には脂肪が蓄積しやすくなります。
カイロプラクティック治療で姿勢を改善すれば、腹筋が正常に機能し始めて、脂肪の燃焼が促進されるでしょう。
さらにカイロプラクティック治療は全身の代謝も活性化します。
つまりリンパ(体液)の流れも活性化しますから、
脂肪が蓄積しにくくなるのです。
この事は、体液循環が悪くなりやすい下半身に特にいえます。
このように「カイロプラクティックは全身を健康にする事が直接的効果で、
間接的にやせる効果もある」と認識するといいと思います。
たしかに、体重は体に負荷をかけてしまいますが、栄養のバランスを無視した過度のダイエットは禁物です。
健康かつキレイな体をめざしましょう!
投稿者 Oku Chiropractic Office 自由が丘 (2010年6月 8日 20:38) | PermaLink
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